Tu es sur une barque
 naviguant sur le fleuve de la vie.

Sur ta droite défile un paysage magnifique ;
il y a là des arbres majestueux, des fleurs,

des pétales qui s'envolent dans la douce brise,
des oiseaux et des papillons,

toutes sortes d'animaux qui courent, sautent, gambadent allègrement ;
le ciel est bleu azur

et il y règne une profonde quiétude.

Sur ta gauche, le paysage est tout autre,
tout n'est que désolation et tristesse,

il y a eu là de multiples tremblements de terre et tout a brûlé.

Le ciel est obscurci par d'épais nuages noirs et le tonnerre gronde.

Parfois tu débarques et poses tes pieds sur l'une ou l'autre de ces rives
mais ta barque est toujours là à t'attendre
et tu as toujours le choix de remonter
et de continuer à naviguer au centre de ta vie

en laissant simplement défiler les deux rives sans en être affecté.

Aucune des deux rives ne peut disparaître,
elles sont la réalité de notre monde,

elles sont la dualité du monde physique mais néanmoins
nous pouvons être en paix sur notre barque
tant que nous les acceptons autant l'une que l'autre.

Ne cherche pas à extirper la tristesse,
la tristesse est là,
vouloir l'extirper est un signe de refus,

de résistance à ce qui est présent,
de lutte et de conflit,
ce qui engendre un climat intérieur de profond malaise
en plus de la tristesse qui, elle, est toujours là.

Nous pouvons être profondément triste et en paix.

Etre en paix ne signifie pas forcément être heureux.

Nous pouvons être en paix et ressentir de la tristesse,
mais si nous sommes en paix avec cette tristesse,

si nous acceptons qu'elle se manifeste en nous,
alors cette tristesse sera perçue comme un nuage

qui traverse notre ciel intérieur
et si aucune résistance ne vient l'entraver,
elle ne fera que passer.

Comment la lumière arrive-t-elle à se frayer un passage
dans un coeur triste ?

La vie trouve toujours son chemin pour se manifester :
après un tremblement de terre ou un incendie,

il n'y a plus rien et pourtant, après quelques temps,
 apparaissent à nouveau des jeunes pousses, des herbes, des fleurs,
les insectes et les animaux reviennent et bientôt,
la vie reprend ses droits comme si de rien n'était.

Il en va de même pour la lumière :
 elle trouve toujours son chemin pour se manifester,
même lorsqu'une montagne s'écroule.
La lumière trouve toujours un passage
au travers des failles et des fissures.

Tes blessures et ta souffrance sont les failles
par lesquelles se manifeste la lumière en ton coeur.

 Ici s'ouvre la voie de l'Eternel présent... 

Texte trouvé sur le blog
"Eternel présent"
et pour lequel Mjb-H
m'a spécialement créé 
ce magnifique montage photo
(que vous je vous conseille d'afficher
en grand format d'un clic sur l'image)